Digg proteinrik dip for grønnsaker.
| Ingredienser | Rekkefølge |
| Halv pakke frossen avokado | Sett avokado på tining i mikrobølgeovn |
| 1 fedd hvitløk | Knus hvitløksfedd og skjær i tynne skiver, bland sammen med salt, limejuice og bønner |
| ½ teskje salt | Bland tint avokado sammen med resten av ingrediensene og blende til smooth dip |
| Saft fra en lime | |
| 1 stor boks hvitte bønner |